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Guide des mouvements de musculation pour la femme
Livre imprimé - Delavier Frédéric, 2023
Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation à destination des femmes, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicité...
8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible
Livre imprimé - Gibault Grégoire, 2024
Méthode en huit piliers pour se sentir plus jeune et vivre plus longtemps grâce à douze routines et à de nombreux exercices : développer sa masse musculaire, prend...
Performer après 50 ans : comment rester en forme et compétitif tout au long de sa vie
Livre imprimé - Brolles Yannick, Friel Joe, 2024
Des conseils pour continuer le sport intensif après 50 ans. Avec des astuces sur la musculation ciblée, la récupération, la nutrition ainsi que des programmes progr...
La sclérodermie systémique : les réponses claires des spécialistes des Centres de référence maladies auto-immunes et systémiques rares
Livre électronique - Centres de référence Maladies auto-immunes et maladies systémiques rares, Filière des maladies auto-immunes et auto-inflammatoires rares, Club Rhumatismes et inflammations
La Sclérodermie Systémique est une maladie rare du tissu soutenant les organes (tissu conjonctif) et des petites artères (artérioles) dont la principale caractéristique...
Des grenouilles sur le toit
Audio / Vidéo - Devroute Arnaud, Lamoureux Maxence, [DL 2012]
En Suède, en septembre, les grues cendrées se rassemblent pour préparer la migration d’automne. Une équipe de jeunes cinéastes a choisi de les suivre tout au long de le...
Encyclopédie du pilates : les exercices sur tapis
Livre imprimé - Vidaling Raphaële, Montagard Blandine, Herzog Lise, DL 2018
Détaille de manière exhaustive tous les exercices conçus par J. Pilates, à travers un descriptif et des dessins, mais également des repères visuels et de sensatio...
