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Mieux vivre la ménopause grâce à l'alimentation : recettes et conseils nutritionnels pour la périménopause, la ménopause et la postménopause
Livre imprimé - Patel Linia, Le Nôtre Roxane, 2025
80 recettes adaptées à la période de la ménopause, accompagnées de conseils pour comprendre son corps et ses symptômes.
10 min d'automassage pour un visage lisse grâce au Kobido
Livre imprimé - Clermont Marine, 2025
Un programme de trois semaines pour intégrer dans sa routine quotidienne des soins inspirés du kobido, un art traditionnel japonais destiné à l'embellissement du vi...
La périménopause sans filtre : 40 symptômes à apprivoiser
Livre imprimé - Di Blasio Mirella, Allard Sophie, 2025
Avec humour et franchise, les autrices détaillent quarante symptômes que les femmes peuvent vivre pendant cette période de bouleversements. Elles présentent les sol...
Éloge de la vieillesse
Livre imprimé - Cicéron, Lorquet M.A., Adler Laure, 2021
Texte philosophique rédigé par Cicéron alors qu'il avait 62 ans, pour faire face à ses peurs politiques et personnelles. Sous la forme d'un dialogue entre le vieux ...
La vie (re)commence à 50 ans
Livre imprimé - Vignault Valentine, Blanchard Aurélien, Murphy Anna, 2025
Un guide plein de sagesse et d'humour pour les femmes qui abordent la cinquantaine, avec des conseils sur les cosmétiques naturels, la ménopause, les relations famili...
Mon cactus rose va probablement fleurir
Livre imprimé - Colette, Thiébaut Elise, Fraggi Judith, 2025
Un recueil de trois textes rédigés par Colette pendant sa cinquantaine. Elle y mène une réflexion lumineuse sur ce que signifie vieillir pour une femme.
