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La récupération sportive : alimentation, hydratation, étirements, automassages
Livre imprimé - Cochet Vanessa, 2026
L'hygiène de vie, le sommeil et l'alimentation constituent la base d'une bonne préparation physique et mentale pour les sportives et les sportifs. Ce livre aborde les t...
Les blessures du coureur : prévention, soins dédiés, renforcement musculaire
Livre imprimé - Zelisko Armand, 2026
A destination des coureurs, un guide pour les aider à gérer au mieux leur pratique, que ce soit en termes d'entraînement, d'hygiène de vie ou de renforcement. Il permet...
Plongez dans votre cerveau : l'explorer, c'est l'apprivoiser
Livre imprimé - Chokron Sylvie, 2025
Sous la forme de courts articles, la neuropsychologue répond à des questions sur le cerveau, son fonctionnement et ses actions au quotidien. Différents sujets sont abor...
Le sanctuaire
Livre imprimé - Lavoine Jérôme, Roux Laurine, 2026
Réfugiée en pleine montagne, une famille lutte pour sa survie en exterminant les oiseaux car ils seraient à l'origine de l'extinction de l'humanité. La mère ne parvient...
Économie : Tle STMG : le programme en 11 situations, prépa bac 6 méthodes 5 entraînements
Livre imprimé - Morvan Yann, Casagrande Jean-Philippe, Boudaquin Émilie, 2026
Le programme de terminale en onze chapitres avec, pour chacun d'entre eux, trois objectifs ciblés sur les compétences et un test interactif qui permet de valider les co...
Plongée au coeur du coaching : 100 témoignages de coachs professionnels
Livre imprimé - Brutus Olivier, Procé-Blanchard Claire de, Brouchet Aude, Visconte-Arnaud Sandra, Catinaud Claudine, Mourre Céline, Delivré François, 2025
Toutes les informations utiles pour se lancer dans le coaching professionnel, à travers près de cent témoignages : quelle formation choisir, comment développer son acti...
