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Réapprenez à dormir pour être en bonne santé
Livre imprimé - Philip Pierre, 2024
Le sommeil repose sur trois piliers fondamentaux : la régularité, la durée et la qualité. Le spécialiste aborde toutes les maladies liées au sommeil comme l'insom...
Ma bible yogathérapie
Livre imprimé - Pensa Sophie, 2024
41 séances mobilisant 46 postures de yoga pour soulager les principaux troubles féminins tels que les douleurs de règles, l'endométriose, le syndrome des ovaires po...
Nos pères, nos frères, nos amis : dans la tête des hommes violents
Livre imprimé - Palain Mathieu, 2023
L'auteur s'intéresse aux hommes violents à l'ère du mouvement #MeToo, aux raisons qui les poussent à frapper et à récidiver. Il aborde les thèmes de la virilité...
Cerveau et nature
Livre imprimé - Le Van Quyen Michel, 2024
Un exposé sur les bienfaits neurologiques de la proximité avec la nature, permettant de comprendre les bénéfices du contact avec les règnes animal et végétal sur...
Le Guide du cancer du sein
Livre imprimé - Kå Cynthia, 2023
Atteinte d'un cancer du sein en 2016 à l'âge de 31 ans, l'auteure fait le récit de son parcours de survivante et offre des conseils pour accompagner les femmes touch...
La sophrologie
Livre imprimé - Esposito Richard, 2024
Le point sur cette technique de développement personnel qui peut permettre d'aider les personnes à mieux vivre, à prévenir leur stress et à optimiser leurs capacit...
