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Bougeons ! : manifeste pour des modes de vie moins sédentaires
Livre imprimé - Juanico Régis, Khellaf Hakim, Carré François, 2024
A l'heure où la sédentarité est devenu un enjeu sanitaire majeur, l'auteur, expert en politique publique sportive, formule des propositions concrètes pour remettre ...
Guide des mouvements de musculation pour la femme
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Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation à destination des femmes, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicité...
Sophrologie & sommeil : exercices pratiques pour les enfants et les adolescents
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Des conseils, des outils et des astuces pour accompagner les enfants et les adolescents souffrant de troubles du sommeil à travers des exercices de sophrologie. L'aute...
Le guide parental pour comprendre son ado : tiktok, sexualité, potes...
Livre imprimé - Brami Florence, 2024
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Pilates au mur : il suffit d'un mur... et de vous !
Livre imprimé - Marine MEA, 2024
Un programme de pilates à effectuer à la maison en quatre semaines pour transformer son corps. Avec les instructions d'un coach et des photographies pour illustrer ch...
Préservation du bois dans les bâtiments : choix des essences, dispositions constructives, entretien, traitements préventifs et curatifs
Livre électronique - Pascal Lætitia, Bouteveille Alain, Maraî Rachid, Lattuca Catherine
