Mon premier marathon

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afnlg.iovhp
afnlg.iovhp
4/5
Excellent parcours
Conseils pour préparer son premier marathon
4 étapes
Moins d'un mois nécessaire
Modéré
Je commence

Le programme

  1. Définir des objectifs atteignables
    Je commence
  2. Equipement
  3. L'alimentation
  4. Semaine -1
3 personnes ont terminé ce parcours
C
Céline ASTORG
il y a 4 ans.
fatiguant ce marathon
W
wchzlaetp.edbsxul
il y a 4 ans.
Parcours très clair
S'en inspirer §
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