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50 exercices pour se passer d'ostéopathe
Printed book - Ho Thanh Hung, Moreno Julien, 2021
Guide pour découvrir les fondamentaux de l'ostéopathie et prendre soin de soi-même grâce à cinquante exercices physiques, à travers des questionnaires, des tests,...
Graines, légumes secs et céréales : sources d'énergie inépuisables
Printed book - Trenchi Cinzia, 2018
Une sélection de recettes équilibrées pour accommoder toutes sortes de graines, de céréales et de légumineuses, du petit déjeuner au dîner, par exemple des sabl...
Le guide anti-douleurs : soulager et prévenir : 100 exercices pour 100 douleurs
Printed book - Garreau Aymeric, 2023
Ce guide recense les différentes douleurs en fonction des zones du corps (épaule, bas du dos, poignet), explique les liens entre santé physique, santé mentale et al...
Fumage et salaisons : Conserver autrement
Printed book - Strawbridge Sheelagh, DL 2013, cop. 2013
Des conseils pour conserver soi-même ses aliments grâce au fumage et à la salaison, de la charcuterie au magret de canard en passant par le boeuf ou le saumon. Au somma...
Pizza, pas pizza ?
Printed book - Voake Charlotte, Krief Anne, DL2002
Lucie, Léo et Abel veulent manger de la pizza ; pas de salade ni de petits pois. Leurs parents, eux, souhaitent qu'ils mangent de tout, qu'ils finissent leurs assiettes...
Sommeil et douleur : bien dormir pour guérir
Printed book - Cazard-Filiette Christine, Ivernois Jean-François d', Lavigne Gilles, 2021
Une étude sur l'impact du déficit de sommeil sur le corps qui provoque des douleurs chroniques. L'auteure aborde les notions de cycles de sommeil, les mécanismes hor...
