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Physiologie & méthodologie de l'entraînement : de la pratique à la théorie
Printed book - Billat Véronique, 2017
Ce manuel aborde les notions essentielles à la mise en oeuvre d'un entraînement, en particulier pour les sports d'endurance : la performance et ses aspects bioénergétiq...
Cybersécurité des services informatiques, 1re année : bloc 3
Printed book - Dignan Patrice, Parra Jérôme, Souvanne Jean-Pierre, Saillard François, 2020
Des chapitres construits autour de situations professionnelles variées pour travailler en contexte. La pochette rassemble des fiches ressources synthétiques qui couvren...
Objectif anti mal de dos : un programme en 4 étapes pour prévenir et guérir les tensions musculaires
Printed book - Bohbot Gilbert, DL 2017
27 exercices et leurs variantes pour détendre les muscles dorsaux, ainsi que 40 entraînements ciblés pour renforcer ses muscles. Avec des conseils pour préserver sa col...
1000 QCM de culture générale : catégories A, B et C : entrainement intensif : concours 2023-2024
Printed book - Bellégo Olivier, Guimet René, Hoffert Mélanie, 2023
Un entraînement aux épreuves de culture générale avec des QCM répartis en 23 thèmes abordant les connaissances générales, l'actualité ainsi que la culture administrativ...
Demain je parle en public
Printed book - Destrez Thierry, Duclos Alain, Alain, 2019
Un guide pour améliorer ses prises de parole en public grâce à une meilleure compréhension des mécanismes de base et à des entraînements, et ainsi mieux communiquer, re...
Physiologie de l'entraînement et de la performance sportive, PEPS
Printed book - Billat Véronique, 2021
Ce manuel aborde les notions essentielles à la mise en oeuvre d'un entraînement, en particulier pour les sports d'endurance : la performance et ses aspects bioénergétiq...
