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Les coureurs de fond

04 january 2021
pour les passionnés de course à pied
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La santé en courant : course à pied, jogging, footing : performances, bienfaits, blessures

Printed book - Bompard Nicolas, impr. 2011
Ce guide pratique présente le matériel (chaussures, vêtements, cardiofréquencemètre) et les techniques pour débuter et apprendre à s'entraîner à la course à pied tout e...
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Tout ce que je voulais, c'était courir : récit

Printed book - Berteau Franck, Coulon Cécile, Quemener Anaïs, 2024
Atteinte d'un cancer du sein à 24 ans, l'auteure, aide-soignante et athlète de haut niveau, fait de la course à pied sa thérapie et, à peine remise, remporte les champi...
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Anatomie de la course à pied

Printed book - Bain Renan, Puleo Joe, Milroy Patrick, 2020
Une présentation synthétique du fonctionnement du corps humain durant la course à pieds afin d’améliorer ses performances, sa vitesse et sa force. Avec 48 exercices de ...
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La course en livre

Printed book - Ponti Claude, 2017
Un poussin court droit lui devant tout en continuant à faire sa vie : il joue, parle, mange, boit, dort, rencontre des bêtes, d'autres poussins, ou encore tombe amoureu...
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L'autruche

Printed book - Denis-Huot Christine, Lamy Anne, Denis-Huot Michel, DL 2008
Présentation du plus gros oiseau du monde, champion de course à pied, trop lourd pour voler. Deux pages évoquent les problèmes de la protection de l'autruche, et deux a...
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